Tweet
mischien een domme vraag hoor maar reken me er niet op af 
Afgelopen anderhalf jaar ben ik zo'n goeie 35 kg afgevallen met hulp van cardio/ KT schema en een goed eet patroon.
nu gaat verder alles goed, alleen op 1 punt na. mijn heupen die zijn zegmaar nog steeds een beetje uitgezet wat raar oogt naar mijn gevoel.
ik heb het idee dat oefeningen hiervoor niet veel nut hebben aangezien het gewoon om bot gaan wat uitgezet is en geen spier?
en iemand enig idee wat ik hier aan kan doen?
met een t-shirt er boven is het niet te zien maar met een T-shirt zwemmen is ook weer zo iets
edit: foto's om het beeld duidelijker te maken:
en deze foto is van mijzelf:
U mag de regels nog eens doornemen, U gaat niet langs start, U ontvangt geen 200€. U ontvangt echter wel een waarschuwing.
Afgelopen anderhalf jaar ben ik zo'n goeie 35 kg afgevallen met hulp van cardio/ KT schema en een goed eet patroon.
nu gaat verder alles goed, alleen op 1 punt na. mijn heupen die zijn zegmaar nog steeds een beetje uitgezet wat raar oogt naar mijn gevoel.
ik heb het idee dat oefeningen hiervoor niet veel nut hebben aangezien het gewoon om bot gaan wat uitgezet is en geen spier?
en iemand enig idee wat ik hier aan kan doen?
met een t-shirt er boven is het niet te zien maar met een T-shirt zwemmen is ook weer zo iets
edit: foto's om het beeld duidelijker te maken:
en deze foto is van mijzelf:
U mag de regels nog eens doornemen, U gaat niet langs start, U ontvangt geen 200€. U ontvangt echter wel een waarschuwing.
Comment