Tweet
Er zijn bep. buikspieroefeningen die niet goed zijn voor je ruggegraat.
Kan iemand me zeggen welke geen kwaad kunnen voor de ruggegraat?
Die metalen toestellekes, zoals die ab.... toestanden, vanop een matje, is dat goed voor de rug? Dus die waar je hoofd op een kussen leunt enz....
Mvg
Kan iemand me zeggen welke geen kwaad kunnen voor de ruggegraat?
Die metalen toestellekes, zoals die ab.... toestanden, vanop een matje, is dat goed voor de rug? Dus die waar je hoofd op een kussen leunt enz....
Mvg
