Originally posted by baba_i
View Post
Wat is jouw top met bankdrukken?
Collapse
X
-
Leeftijd: 18
Trainingsjaren: +/- 2
Gewicht: 87 kg
60 kilo: 15 herhaling
70 kilo: 12 herhaling
80 kilo: 8 herhaling
90 kilo: 4-6 herhaling (met spotter)"Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe" - Albert Einstein
Comment
-
-
Originally posted by tony1323 View Postwat the fuck is een spotter
nja 100 lukt wel,, niet geprobeerd
maar met 90 maak ik 3 setjes van 6-8 herhalingen dus 100 moet lukken..
Ik zal het eens gaan probere hahaaGeniet, en drink met maten!
Comment
-
Originally posted by tony1323 View Postwat the fuck is een spotter
nja 100 lukt wel,, niet geprobeerd
maar met 90 maak ik 3 setjes van 6-8 herhalingen dus 100 moet lukken..
Ik zal het eens gaan probere hahaa160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpress
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
2 uur geleden -
-
door ShuconaRodShuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door MillerTilanBreng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 day ago
-
door harryjkevin0Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door wdenis2212Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door flotillaiotXML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...4 dagen geleden
-
door datarecoveeNeed to access BIOS :
- Change Boot Order – Boot from a USB or CD/DVD for OS installation or recovery.
- Enable Virtualization – Activate technologies
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden
Tag Cloud
Collapse
Comment