Tweet
Originally posted by baba_i
View Post
-
hoe groot ben je?Last edited by roelinho; 20-02-2009, 17:18."We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret." -
ik ben zo trots als n pauw
vandaag 130 kilo 3x schuin!!uut grunn!Comment
-
Keigoed man!!!!!Originally posted by elpadrone View Postik ben zo trots als n pauw
vandaag 130 kilo 3x schuin!!Geniet, en drink met maten!Comment
-
3x90
Jeps heel slecht voor mijn stats. Ik moet het niet van kracht hebbenComment
-
100 kg
gewicht: 88
train: 2-3 jaarComment
-
Hoeveel herhalingen kun je er mee maken? Met of zonder spotter?Originally posted by tony1323 View PostGeniet, en drink met maten!Comment
-
90 kilo 4 keer alleen
Comment
-
Leeftijd: 18
Trainingsjaren: +/- 2
Gewicht: 87 kg
60 kilo: 15 herhaling
70 kilo: 12 herhaling
80 kilo: 8 herhaling
90 kilo: 4-6 herhaling (met spotter)"Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe" - Albert EinsteinComment
-
wat the fuck is een spotterOriginally posted by de sterkste ophaler View Post
nja 100 lukt wel,, niet geprobeerd
maar met 90 maak ik 3 setjes van 6-8 herhalingen dus 100 moet lukken..
Ik zal het eens gaan probere hahaaComment
-
Een spotter is iemand die achter je gaat staan en je in de gaten houd, je kan helpen als het moeilijk gaat en te hulp schiet als het mis gaat. Zo kun je meer gewicht aan.Originally posted by tony1323 View PostGeniet, en drink met maten!Comment
-
je zet hier wel neer dat je 100kg drukt, maar je hebt het nog nooit gedaanOriginally posted by tony1323 View Post
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Ik denk dat 120kg me lukt.
Nog niet gedaan, maar komt nog wel
Comment
-
haha,, wat is 100 kg nou haha...
heb het geprobeerd 5 herhalinge
is tog netjes ,, niet gedacht
ik train momenteel wat minder,, meestal als ik na paar weke weer begin ben ik sterker :OComment
-
Zit nu op 70kg 8 keer zonder spotter.I'm in transformation mode!!!!Comment
-
Iig geen 134kg, want die bleef vrijdag mooi op mijn borst liggen :PComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...2 uur geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...5 uur geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 day ago
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 day ago
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...2 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...5 dagen geleden -
XML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...5 dagen geleden
-
Comments are very important part of any content shared on social media. It allows users to engage with your content and share their views and also helps...6 dagen geleden
Comment