Tweet
Originally posted by de sterkste ophaler
View Post
-
Thanks. Ik weet niet wat netjes is. Op de sportschool pakt 90% 100 kilo en als ik soms die gewichten hier zie word ik ineens heel klein. Wel respect voor diegene die 150 drukken
-
5x65
Olé!! Na hele lange tijd te sukkelen met 50 a 55kg. Doet me goed
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
90kg 12x
zal vrijdag me top is checken!Comment
-
Wat een gewichten allemaal hier..!
Ik ben nu in me 3e week en haal 50Kg 3x8 merk wel hoe vaker je het doet hoe makkelijker het gaatComment
-
122,5 kilo zo ongeveer
95 kilo
bijna jaartje trainenComment
-
110kg
train 2 jaar
weeg 76kgComment
-
Laatst 12 x 82,5 kg op de decline22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
8x 75 kgGroetenComment
-
vandaag 3x100.
om eerlijk te zijn, hoe ik de stang nu wel 2cm van de borst, wil niet om de week weer last hebben van me schouders.
ook al deed ik veels te veel sets
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Maak anders een 1-board press van, want heb altijd idee dat mensen die iets van borst drukken naarmate set zwaarder wordt steeds meer ruimte ertussen laten en het er compleet niet uit ziet na een tijdjeThe internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
ik hou er niet steeds meer ruimte tussen, hoe zwaar het ook wordt, heb er altijd iemand achter staan, dus zie er geen rede toe om minder ver te laten zakken. en als dit beter gaat voor me schouders dan kan me die 2cm ook niet schelen.Originally posted by Yawgmoth View Post
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
No problemo dan, al zien board presses er wel pr0 uit hoor btw
The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Vandaag 6x4x85kg ^^
BW laatste week 65-66The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
klasse ouwe, 85kg drukken en 66 kg wegen, doe je zeker netjes160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Las je net je deadlift, kick ass man
The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 uur geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...6 uur geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 day ago
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 day ago
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...2 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...5 dagen geleden -
XML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...5 dagen geleden
-
Comments are very important part of any content shared on social media. It allows users to engage with your content and share their views and also helps...6 dagen geleden
Comment