Binnenkant borst trainen mogelijk?

[IJsBlok]

Je kan ze ook even helpen en de reps goed laten maken met dat gewicht.
Mooiste is dan wel als je zelf al behoorlijke guns hebt....dan kan je vertellen hoe je de jouwe groot hebt gekregen.....door iets langzamere volledige ROM te maken.....

1 probleem heb geen beheuuurlijke guns
2 zal ze er eens er op aanspreken en zal de reactie posten aangezien ik ook gewoon mijn fitness diploma heb