Morgen jongens en meisjes
Ik had vandaag een discussie op de sportschool. Ik zei namelijk dat 4 borstoefeningen en daarna 2 of 3 oefeningen voor een kleine spiergroep. En zij zeiden nee je moet er meer doen om te groeien dat hij zelfs 9 oefeningen deed voor zn borst. Nu is hij vrij groot maar 9 oefeningen is gwn veel te veel.
Wat denken jullie hiervan?
Ik had vandaag een discussie op de sportschool. Ik zei namelijk dat 4 borstoefeningen en daarna 2 of 3 oefeningen voor een kleine spiergroep. En zij zeiden nee je moet er meer doen om te groeien dat hij zelfs 9 oefeningen deed voor zn borst. Nu is hij vrij groot maar 9 oefeningen is gwn veel te veel.
Wat denken jullie hiervan?
Comment