Tweet
kan je nie slapen ijsblok? 
-
-
zoals dit 3 daags schema? http://forum.bodynet.nl/trainingssch...ngschemas.html
Elke oefening 3*10 neem ik aan?
Comment
-
kan mij dat wat boeie, ik zou nog geen cent willen betalen om er zo uit te zien als hemOriginally posted by Kersenpit View Post
''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''Comment
-
indd Ja xDComment
-
neem voor jezelf even 2 uurtjes om de stickys rustig door te lezen, ik ben ook te snel begonnen en na 3 weken kom ik erachter dat als je die stickies leest en begrijpt je misschien wel met 10x meer verstand en 10x meer lol traint.
succes ik raad je die stickys echt aanComment
-
filmpje is echt super irritant xD slomo talker met een rotkopComment
-
Remember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!Comment
-
gewoon trainen in de sportschool hoe groot die andere gasten ook mogen zijn als je ooit de kans en of zin hebt vraag ze meteen tips dan ken je binnen kort 70% van iedereen in de sportschool leer je wat heb je een nieuwe hang plek of anders ga met vrienden trainen op een tijdstip waneer er bijna niemand is en als je meer zelfvertrouwen hebt gewoon trainen als die grotere mensen er ook zijn
toen ik begon had ik het zelfde 1,76cm en 50 kilo durfde echt niet om een dumbell te pakken als er grote kerels waren maar gewoon mee praten voel je je zo op je gemakThere are no shortcuts to any place worth going.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...1 week geleden -
Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...2 weken geleden
-
Hey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...2 weken geleden -
Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...2 weken geleden
Comment