Hee Allemaal,
Ik zit met 2 vraagjes opgescheept. En omdat ik hier altijd de oplossing krijg. Vraag ik het hier weer.
1ste vraag:
Als ik naar mijn biceps kijk, dan mis ik een stukje boven aan, bij mijn schouder? Als ik het aanspan, is het meer een driehoekige vorm als rond? Weet iemand wat ik bedoel en hoe ik dat kan verhelpen?
2de vraag:
Maakt het veel uit, als je tussen je oefeningen bijvoorbeeld 1 minuut pauze pakt, of 5 minuten. Daalt dan de het effect van de oefening of is dat kwats?
Groet,
Ik zit met 2 vraagjes opgescheept. En omdat ik hier altijd de oplossing krijg. Vraag ik het hier weer.
1ste vraag:
Als ik naar mijn biceps kijk, dan mis ik een stukje boven aan, bij mijn schouder? Als ik het aanspan, is het meer een driehoekige vorm als rond? Weet iemand wat ik bedoel en hoe ik dat kan verhelpen?
2de vraag:
Maakt het veel uit, als je tussen je oefeningen bijvoorbeeld 1 minuut pauze pakt, of 5 minuten. Daalt dan de het effect van de oefening of is dat kwats?
Groet,
Comment