Tweet
Zou persoonlijk het smal bankdrukken bij triceps houden maar zo kan het ook.
Greets...
Greets...
-
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
-
Daarom dat ik zei ze als laatste oefening te doen bij borsttraining,ook in de veronderstelling dat hij dan triceps traint, hij moet natuurlijk ook proberen zijn armen tegen zijn lichaam te houden en niet laten zakken zoals je triceps traint
Grtzstil growingComment
-
Oké helemaal duidelijk
Train zelf biceps na borst op het moment vandaar..
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Fly's op een plat bankje zullen ook wel helpen denk ik, voel je altijd goed trekken aan de binnenkant van de borst.
Vooral aan de bovenkant als je dan ook de onderkant borst traint heb je hem wel compleet gepakt.
GRTz.
Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
mijn favoriet is incline benchpress...Comment
-
Een topic bumpen uit de tijd dat binnenkant borst nog bestond?@ ketIFComment
-
Lol
Binnenkant borst ftwBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Dit is 6 jaar geleden!!!Comment
-
Volgens mij gaat hij nu alle oude topics weer navoren halen.Comment
-
Godver."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...6 uur geleden -
8 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...2 dagen geleden
-
8 uur geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...9 uur geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...12 uur geleden
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 dagen geleden
-
Comment