Triceps

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Originally posted by InfineGhost View Post
    Doen sommige niet eens BP :O for real, dat is samen met deadlift en squat de belangrijkste oefeningen, dat zijn gewoon de hardgainers.

    Maar wat is volgens jou het best dan

    Maar als ik close grip doe, train ik dan ook gewoon mijn chest of is het meer gefocust op tricep,
    Er zijn er genoeg die hun pecs op de chestpress trainen Verder raad ik aan gewoon te proberen wat je het lekkerst vindt. Ik ben de laatste tijd weg van dips, omdat ze (net als cgbp) je triceps helemaal "stuk" maken.
    Train hard or go hormone

    Comment


    • #32
      Originally posted by InfineGhost View Post
      Doen sommige niet eens BP :O for real, dat is samen met deadlift en squat de belangrijkste oefeningen, dat zijn gewoon de hardgainers.

      Maar wat is volgens jou het best dan

      Maar als ik close grip doe, train ik dan ook gewoon mijn chest of is het meer gefocust op tricep,

      Ik doe ook geen bankdrukken.

      Cgbp is een triceps oefening. Bovenin goed spannen en je krijgt er ook een pomp in je borst van

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Antalya Escort
      sikis
      gaziantep escort
      gaziantep escort
      İstanbul Escort
      istanbul escort bayan
      sisli escort beylikduzu escort bayan
      antalya escort atakoy escort
      umraniye escort bayan
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
      otobet
      gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      mersin escort alanya escort gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler
      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
      mobilbahis giriş rokubet giriş
      casino siteleri
      bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler
      kadınlar kulübü
      bonus veren siteler bonus veren siteler
      Working...