Tweet
Hello, even een vraagje heb gistren men rug gertraind en men traps zijn wat stijf... Ging nrml vnvnd men schouders trainen, is dit aan te raden of beter wachten tot morgen? Grtz
-
-
Kan gewoon trainen
als het echt teveel pijn gaat doen dan is het niet aan te raden
If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html -
Valt wel mee zal er wel door vlammen Wat is pijn he 
Comment
-
Ze zeggen altijd *No Pain No Gain* bij iedereen ligt die pijngrens ergens anders ik vind het persoonlijk lekker om te trainen met een beetje spierpijn (niet te veel natuurlijk)
If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
gewoon door beesten, en anders schema aanpassen dat er wat rust tussen zit.Calisthenics / Street workoutComment
-
Hah begrijp wat je bedoelt Ja weet het nrml is mn schema zo niet maar vertrek op weekend vrijdagochtend dus moet alles op 3 dagen doen... Grtz
Comment
-
Pak wat lichte oefeningen voor de traps. Maak bv 20 reps met een licht gewicht. Dat zorgt ervoor dat de spieren goed doorbloeden en dat de stijfheid grotendeels verdwijnt.Comment
-
Leuke tip bedankt, zou ik 1 of meerdere oefeningen doen voor traps? 1zeker? Doe er eigenlijk nooit niet veel meer
Comment
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...5 uur geleden -
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...23 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...3 dagen geleden
-
1 day ago
-
1 day ago
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...1 day ago -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...1 day ago
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...3 dagen geleden
Comment