Master the Squat

[Nocerino]

? Wat is daar zo moeilijk aan te begrijpen?

Volgens mij heeft pescatore genoeg gelezen om te weten hoe een deadlift werkt en moet dit vaker doen om de beweging erin te krijgen. 1x5 1,5 p week is in elk geval niet zoveel.

[Wessle]

Als zo een artikel je niet zal helpen, wat is dan het nut van zo'n artikel ?
Staan vaak nuttige tips in toch? Misschien zelfs dingen die je over het hoofd ziet of gewoon simpelweg niet weet, denk dat als er zo een artikel komt over [insert oefening] je er best wel wat van op kan steken hoe dan ook.

[Nocerino]

Weet niet, zit er nog niet ingeslepen, moet er veel meer bij concentreren en dan ga je soms forceren. Automatismen missen nog. Alleen in SL gedaan...

Als zo een artikel je niet zal helpen, wat is dan het nut van zo'n artikel ?
Staan vaak nuttige tips in toch? Misschien zelfs dingen die je over het hoofd ziet of gewoon simpelweg niet weet, denk dat als er zo een artikel komt over [insert oefening] je er best wel wat van op kan steken hoe dan ook.

Is ook zo, maar reageerde eigenlijk op pescatores vetgedrukte reactie . Maar is inderdaad handig ja.

[pescatore]

Zal idd het verschil niet maken maar ik heb al vaker wat gehad aan kleine tips dat je denkt hey, dat doe ik ook...

[kojak]

Waarom praten ze niet over schoenen? Sinds ik die oly lift schoenen heb gaat het veel beter en onderrug bolt niet meer. Hardcore as fuaaark brah en dan natuurlijk nog amino's en l carnithine van Berry de Mey

[inferno_0666]

Man heeft een punt . Deadlift mag ook wat mij betreft. Wss mijn technisch slechtste lift

Kijk eens:

http://forum.bodynet.nl/oefeningen/5...technique.html

http://forum.bodynet.nl/oefeningen/4...-techniek.html

[Koente Kiente]

Vet om te zien!! Naajs gefixt

[pescatore]

Kijk eens:

http://forum.bodynet.nl/oefeningen/5...technique.html

http://forum.bodynet.nl/oefeningen/4...-techniek.html

Ik had t kunnen weten, straks ff kijken Dit artikel is trouwens gepost in mijn pre-lifting days