Originally posted by rainman
View Post
Nektraining
Collapse
X
-
Ik had het nog even opgezocht want het was een typisch gevalletje mijner kant'van de klok en de klepel'maar dat was toendertijd een discussie tussen Falstyr en Boxingpsycho.
Falstyr o.a vond het onzin(net als Knulletje overigens)en een paar anderen (waaronder boxingpsycho)vonden het wel nuttig om nek te trainen.Specifiek voor vechtsporters.
Maar ik weet het dus niet zeker,al train ik nek niet maar ik ben geen vechtsporterDIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by rainman View PostIk had het nog even opgezocht want het was een typisch gevalletje mijner kant'van de klok en de klepel'maar dat was toendertijd een discussie tussen Falstyr en Boxingpsycho.
Falstyr o.a vond het onzin(net als Knulletje overigens)en een paar anderen (waaronder boxingpsycho)vonden het wel nuttig om nek te trainen.Specifiek voor vechtsporters.
Maar ik weet het dus niet zeker,al train ik nek niet maar ik ben geen vechtsporter
In ieder geval, ook voor judoka's en worstelaars zijn sterke nekspieren wel nuttig. Kijk eens naar de nek van Masahiko Kimura:
Karate legende Mas Oyama had ook geen dun nekje:
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...-
Kanaal: Trainingslogjes
13 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR
SL DL:
- 100kg 2x6
One legged standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksZodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...1 week geleden
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksBij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...1 week geleden
-
door jasonhalleyeBuy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)
One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment