Tweet
Hallo iedereen ik ben net beginnen squatten en squat 60 kilo maar ik krijg na het squatten pijn in mijn onderrug de pijn zit vanonder maar als ik op youtube enzo kijk denk ik niet dat ik de oefening verkeerd uitvoer ik kijk recht vooruit en steek men borst zo ver als ik kan vooruit.
-
-
handigste is even laten controleren door iemand, als je filmpje post dan kunnen wij het beoordelen anders iemand in de gym vragen die er verstand van heeft.
Kan namelijk van alles zijn, ligt er ook aan hoever je zakt, hang je voorover, kantelt je bekken enz het kunnen heel veel dingen zijnCalisthenics / Street workout -
Slechte troll man!
Pijn in je rug bij buikspieren.
Pijn in je rug bij squatten
Ik geloof het allemaal niet als ik je reacties zie mijnheer Vermeire!DIVIDE ET IMPERAComment
-
Misschien last van buttwink? Maak eens een filmpje, het kan ook zijn dat je een halve goodmorning/halve squat doet namelijk.Comment
-
Waarom meteen troll? Hij kan toch last van zijn onderrug hebben.. laat idd even een filmpje maken of doe t zelf en laat het ons zienComment
-
Kan inderdaad.Originally posted by NickP View Post
Maar heb je zijn andere discussies en antwoorden gelezen?
Af en toe een vraag stellen en verder geen reactie...??Apart.DIVIDE ET IMPERAComment
-
Ik had beter moeten opletten, idd troll nu weet ik weer waarom ik tijdje weg was.Originally posted by rainman View PostKan inderdaad.
Maar heb je zijn andere discussies en antwoorden gelezen?
Af en toe een vraag stellen en verder geen reactie...??Apart.
Hebben de trolls niks beters te doen?Calisthenics / Street workoutComment
-
mischien trainen met een rug riem ???helpt bij mijn ieder geval
Comment
-
-
Staat op 1 in de populaire topic lijst dus zal wel informatief zijn dacht ikOriginally posted by diasog View Post
Comment
-
Oke rainman je hebt gelijk
Comment
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...11 uur geleden -
12 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...2 dagen geleden
-
13 uur geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...17 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...14 uur geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...17 uur geleden
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 dagen geleden
-
Comment