toestel/halterstangen bezet?

[rain]

Buikspieren voordat je zware compounds gaat doen?
Mmm, zou ik niet doen.
Je core vermoeien voordat je hem aardig belast is niet ideaal.

[gentjuh]

daar heb je een punt! Ik zal wel kijken wat ik dan kan doen.

[FitnessBoer]

Al is het n half uur, ik wacht wel.. komt amper voor though met twee aparte benchen en drie squat/bench combos. Ben wel zon autist die het liefst altijd in dezelfde staat of ligt

[antma]

Ik doe gewoon mee, is ook niet echt een vraag maar meer een opgedrongen keuze
Train bijna altijd sochtend maar soms staat borst op maandagavond gepland en dan staat er een rijtje bij de bench, dan pak ik dumbells.

[gentjuh]

haha ja opgedrongen keuze is geen optie, dan maar wachten ofzo idd. pak de dumbells ook wel eens als hij bezet is.