Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,163 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,556 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,007 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,139 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Ademhaling door justme1234 Gestart door justme1234, 28-09-2014, 20:33	29 antwoorden 2,774 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Max Gainz 18-10-2014, 21:00
Blesure ? door Schouder dummel press ? door boyka1991 Gestart door boyka1991, 12-10-2014, 22:09	47 antwoorden 3,466 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Theodore Rex 17-10-2014, 14:40
Squatten vraag. door JoeyvDijk Gestart door JoeyvDijk, 30-08-2014, 23:11	4 antwoorden 1,119 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 15-10-2014, 14:56
Warmup/Stretchen door mdejonge Gestart door mdejonge, 11-10-2014, 18:13	6 antwoorden 1,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Xemberi 15-10-2014, 14:48
Bodybuilding vs Powerlifting Squat door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 10-09-2014, 16:57	36 antwoorden 4,561 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 13-10-2014, 18:00
toestel/halterstangen bezet? door gentjuh Gestart door gentjuh, 05-10-2014, 11:44	19 antwoorden 1,974 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gentjuh 08-10-2014, 19:18
Mijn biceps ! door boyka1991 Gestart door boyka1991, 20-09-2014, 00:16	7 antwoorden 1,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mdejonge 20-09-2014, 14:30
Wat is jou top bench press ? en hoe voer je die uit ? door boyka1991 Gestart door boyka1991, 15-09-2014, 15:22	32 antwoorden 2,807 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 17-09-2014, 15:56
Dumbbell shoulder press verzuring door Remons Gestart door Remons, 07-09-2014, 14:22	36 antwoorden 2,855 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 08-09-2014, 20:39
Stijfheid door EatSleepTrainRepeat Gestart door EatSleepTrainRepeat, 04-09-2014, 22:00	11 antwoorden 1,458 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ruhl 05-09-2014, 12:12

Vorige 1 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 64 114 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 80kg 1x

'Ballarina' safety bar squat:
- 71kg 8x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 105.5kg 1x
- 100kg 2x

Safety bar back extension:
- 22.5kg 2x12

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
pws-opdracht

door marijnsiersema

https://docs.google.com/forms/d/e/1F...rm?usp=sf_link
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 16kg 60 sec
- 20kg 30 sec

Standing calf raise:
- 80kg 25x
superset met...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten