Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Row to Grow Rear Delts door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 10-02-2014, 10:28	5 antwoorden 734 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dexie 10-02-2014, 13:27
How to Increase Your Chin-Ups (met dank aan nbtp) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 01-02-2014, 15:42	5 antwoorden 2,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 10-02-2014, 00:02
Gelnn Pendlay on the push press: door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 07-02-2014, 09:57	2 antwoorden 678 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 07-02-2014, 19:32
Cable flys door Housten Gestart door Housten, 25-01-2014, 17:12	23 antwoorden 1,893 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beaudien 05-02-2014, 10:18
Shoulder stretches door NickP Gestart door NickP, 04-02-2014, 21:17	0 antwoorden 550 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door NickP 04-02-2014, 21:17
Schouder oefeningen> Vrije gewichten of Resistance band? door Tomba555 Gestart door Tomba555, 03-02-2014, 23:17	2 antwoorden 1,058 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tomba555 03-02-2014, 23:41
Seated Cable Rows door BodyBurn Gestart door BodyBurn, 28-01-2014, 15:02	19 antwoorden 1,290 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 03-02-2014, 19:28
Dippen door SportForBody Gestart door SportForBody, 20-01-2014, 22:09	12 antwoorden 2,452 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 03-02-2014, 18:02
one arm lat pulldown door mascotte Gestart door mascotte, 28-12-2013, 15:09	5 antwoorden 1,066 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 02-02-2014, 17:59
Shouders en flexibiliteit door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 19-08-2011, 17:11	23 antwoorden 3,740 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Whahaha 31-01-2014, 21:07

Vorige 1 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 74 124 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden