Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,143 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Squat thuis door xkevinhox Gestart door xkevinhox, 05-01-2010, 17:47	20 antwoorden 3,419 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawgmoth 13-01-2010, 23:35
Top 5: Oefeningen per spiergroep door Bilo Gestart door Bilo, 12-01-2010, 17:55	18 antwoorden 4,309 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Revius 13-01-2010, 10:57
Goede zwembeweging door MrMeneer Gestart door MrMeneer, 12-01-2010, 21:15	8 antwoorden 1,857 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shredmaster 12-01-2010, 22:10
Wat met reps & sets als max gewicht door Mowgli Bayat Gestart door Mowgli Bayat, 11-01-2010, 13:59	5 antwoorden 1,840 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mowgli Bayat 11-01-2010, 18:33
Na een (te)lange tijd rust wat eerst te doen? door Dennis23 Gestart door Dennis23, 17-11-2009, 16:09	4 antwoorden 2,097 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dreamer6 10-01-2010, 23:26
Closed: Hebben jullie hier ook last ->"dead liften' [filmpje] door totoroyale Gestart door totoroyale, 10-01-2010, 19:04	5 antwoorden 1,070 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 10-01-2010, 20:36
Reële doelen door Semmetje Gestart door Semmetje, 10-01-2010, 00:31	7 antwoorden 1,670 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Semmetje 10-01-2010, 13:59
knijpveer door totoroyale Gestart door totoroyale, 04-01-2010, 22:17	14 antwoorden 7,067 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Silk 09-01-2010, 16:20
resultaat door jiblip Gestart door jiblip, 01-01-2010, 19:39	7 antwoorden 971 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bilo 08-01-2010, 22:17
Conditie opbouwen door totoroyale Gestart door totoroyale, 07-01-2010, 21:24	5 antwoorden 1,925 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 08-01-2010, 00:02

Vorige 1 54 104 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 204 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden