Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,556 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,140 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Achterkant schouders door Alles-eter Gestart door Alles-eter, 21-06-2010, 12:54	12 antwoorden 2,384 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door levensgenieter 22-06-2010, 07:30
cut en bulk?? door generaal_becky Gestart door generaal_becky, 20-06-2010, 14:43	11 antwoorden 1,680 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Roy P 20-06-2010, 17:07
Benen trainen zonder squat en deadlift. door Ashley Gestart door Ashley, 19-06-2010, 10:22	14 antwoorden 7,044 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ashley 20-06-2010, 07:44
biceps door peter91 Gestart door peter91, 17-06-2010, 11:08	14 antwoorden 2,137 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door peter91 18-06-2010, 10:36
beste buikspier oefenigen door derek93 Gestart door derek93, 16-06-2010, 21:47	22 antwoorden 3,765 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 18-06-2010, 08:53
Handige site met oefeningen door San Maya Gestart door San Maya, 17-06-2010, 18:30	12 antwoorden 1,391 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door San Maya 17-06-2010, 21:05
borstspier trainen door derek93 Gestart door derek93, 12-06-2010, 11:15	14 antwoorden 6,080 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Checker 15-06-2010, 16:04
deadlift door Najtreg Gestart door Najtreg, 04-06-2010, 13:14	46 antwoorden 4,939 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 15-06-2010, 15:43
Closed: Lats Wijdte Oefening BB/DB door Tepper Gestart door Tepper, 08-06-2010, 19:25	16 antwoorden 2,601 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 11-06-2010, 18:19
Bicep oefening door flater2 Gestart door flater2, 06-06-2010, 21:48	10 antwoorden 3,082 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 11-06-2010, 17:51

Vorige 1 41 91 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 191 241 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec

Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x

SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten