Sommigen zweren er bij idd...crap in mijn ogen.
Ik doe het pyramide systeem met dumbells zoals erikV en GeneralIx nu wel weten. Falstyr heeft er ook van mogen proeven. Dan nog ff smal optrekken en een concentratiecurl erachter aan en ik kan nog geen theekopje meer vasthouden!
Ik doe het pyramide systeem met dumbells zoals erikV en GeneralIx nu wel weten. Falstyr heeft er ook van mogen proeven. Dan nog ff smal optrekken en een concentratiecurl erachter aan en ik kan nog geen theekopje meer vasthouden!
Comment