Tweet
Ik heb nu 43 cm armen. Ik train armen 2 keer per week.
-
Geniet, en drink met maten!
-
ok, proficiat
persoonlijk vind ik brede bovenarmen fantasisch, valt gelijk op , meer dan de rest. niet dat het me daarom te doen is , maar mensen respecteren je meer met dikke armen.
nog wat werk aan de winkel dusComment
-
Borst en bovenarmen vallen gewoon op inderdaad. Dikke benen in broeken vallen heel stuk minder op ook al zit daar de meeste massa en gewicht.Comment
-
Alleen als je dan gaat zitten willen er dan nog wel eens opmerkingen komen.Originally posted by Falstyr View Post"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
wat van opmerkingen krijg je dan???Originally posted by GeneralIx View Post160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Van dames: Hey Atta, je hebt wel dikke benen zegOriginally posted by bodybuildr1990 View Post
, vind je dat nou mooi? Etc.
Van heren: Hey Atta, je moet wat minder squatten man, je benen worden echt te dik.
En daarna de discussie over of benen nu wel of niet groot horen te zijn (JA), en waarom dan (omdat luciferhoutjes onder een goed ub er achterlijk uit zien)."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Ach mensen zijn niks gewend en denken dat een UB het enige is wat breed hoort te zijn :PComment
-
gege, heb er zelf geen last van, ze kijken me alleen een beetje raar aan.Originally posted by GeneralIx View PostVan dames: Hey Atta, je hebt wel dikke benen zeg, vind je dat nou mooi? Etc.
Van heren: Hey Atta, je moet wat minder squatten man, je benen worden echt te dik.
En daarna de discussie over of benen nu wel of niet groot horen te zijn (JA), en waarom dan (omdat luciferhoutjes onder een goed ub er achterlijk uit zien).
wie dat zeggen zijn juist jaloers, omdat ze het zelf niet kunnen
niks van aantrekken atta, je doet het erg goed
160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpressComment
-
Maak je geen zorgen, pak het als een compliment op
. Is mooi dat het opvalt
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...7 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment