Ik heb nu 43 cm armen. Ik train armen 2 keer per week.
Biceps boost
Collapse
X
-
Originally posted by Falstyr View PostBorst en bovenarmen vallen gewoon op inderdaad. Dikke benen in broeken vallen heel stuk minder op ook al zit daar de meeste massa en gewicht."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by bodybuildr1990 View Postwat van opmerkingen krijg je dan???
Van heren: Hey Atta, je moet wat minder squatten man, je benen worden echt te dik.
En daarna de discussie over of benen nu wel of niet groot horen te zijn (JA), en waarom dan (omdat luciferhoutjes onder een goed ub er achterlijk uit zien)."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by GeneralIx View PostVan dames: Hey Atta, je hebt wel dikke benen zeg, vind je dat nou mooi? Etc.
Van heren: Hey Atta, je moet wat minder squatten man, je benen worden echt te dik.
En daarna de discussie over of benen nu wel of niet groot horen te zijn (JA), en waarom dan (omdat luciferhoutjes onder een goed ub er achterlijk uit zien).
wie dat zeggen zijn juist jaloers, omdat ze het zelf niet kunnen
niks van aantrekken atta, je doet het erg goed160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpress
Comment
-
Maak je geen zorgen, pak het als een compliment op. Is mooi dat het opvalt."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door flotillaiotGary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...8 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...
-
Kanaal: Trainingslogjes
9 uur geleden -
-
door arielwilsonAcademic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
-
Kanaal: Algemeen
13 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment