Wat vinden jullie van mijn schema?

[LittleMofo]

Laten we de benen even weg laten...oke?
Ik vraag aan jullie informatie wat jullie vinden
van mijn schema over hoe ik mijn bovenlichaam train.

Niet helemaal goed je traind de schouders de dag na borst, je kunt ze beter op een dag doen of verder uitelkaar houden. Bovenlichaam is ook rug verder.

[KleineLin]

Eerst de zware oefeningen pakken en eindigen met de lichtere, zodat je je krachten op de juiste manier verdeeld/gebruikt.

Om te beginnen kan thuis maar je hebt thuis niet de juiste begeleiding en neem aan dat je ook niet thuis alle benodigde apparaten hebt staan, zou toch als je echt serieus wilt gaan sporten adviseren een sportschool op te zoeken.

[Knulletje]

Eerst de zware oefeningen pakken en eindigen met de lichtere, zodat je je krachten op de juiste manier verdeeld/gebruikt.

Om te beginnen kan thuis maar je hebt thuis niet de juiste begeleiding en neem aan dat je ook niet thuis alle benodigde apparaten hebt staan, zou toch als je echt serieus wilt gaan sporten adviseren een sportschool op te zoeken.

Goed zo KleineLin

[LittleMofo]

Idd helemaal mee eens.