Fullbody Vraagje

[xPaultje]

឵឵឵឵឵

[GeneralIx]

Als je hetzelfde thuis deed als op de sportschool maakte het niet uit nee. Nu heb je echter NUL toezicht, en ga je de vorm waarschijnlijk volledig verpesten, en je hebt niet afdoende gewichten en toestellen, dus je bent gewoon een aanstellert.

[xPaultje]

឵឵឵឵឵

[tha man]

Vorm als in de manier hoe je de oefening uitvoert, als jij een verkeerde vorm (beweging) aanleerd bij een oefening verneuk je jezelf alleen maar.
bij een sportschool lopen (als het goed is) een paar lui rond die je kunnen vertellen als je een oefening verkeerd doet.
I say
go to the gym, of stik erin

[xPaultje]

឵឵឵឵឵

[Roy P]

is er niemand die iets thuis doet of zijn dat meer de mensen die er al langer mee bezig zijn enzo.

Meestal de mensen die er niet veel voor over hebben en denken dat thuis met wat dumbells zwaaien genoeg is. Of je zult gevorderd moeten zijn met een privé-gym, wat idioot duur is..

Gewoon naar de gym jij !

[xPaultje]

឵឵឵឵឵

[Roy P]

Och meestal wel hoor.

[Fitness-maniak]

hmm ok,
dus meer voor mezelf eigenlijk,
is er niemand die iets thuis doet of zijn dat meer de mensen die er al langer mee bezig zijn enzo.

ik doe ook af en toe wat thuis als k weinig tijd heb.. maar de sportschool is gwn het beste

[Unexist]

tenzij je nooit je mond open trekt om hulp te vragen helpen ze toch echt.

wat wel vaker voor komt is dat instructeurs geen rondje maken of iedereen zijn oefeningen goed uitvoert, maar je kan zelf natuurlijk altijd om controle vragen.

[Fitness-maniak]

k heb pas een keer een instructeur gezien, en hij deed geen kloot

[xPaultje]

឵឵឵឵឵

[GeneralIx]

Hoewel ik echt veel slechter heb gezien, is dit nog niet helemaal goed. Begin gewoon met het schema uit de trainingssticky, dan heb je een behoorlijke balans.

[xPaultje]

឵឵឵឵឵

[xPaultje]

឵឵឵឵឵