HIIT naast zwaar werk in cut?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • HIIT naast zwaar werk in cut?

    Is het verstandig om HIIT te gaan doen tijdens cut als je zwaar werk hebt vb: bouwvakker? Lijkt mij van niet maar ben niet zeker omdat je bij HIIT en cardio toestanden met vetverbrandingszones zit ivm hartslag...

  • #2
    Je kunt best HIIT doen maar overdrijf het dan iig niet. HIIT is geen vereiste om droog te worden, dat is een goed dieet. HIIT is een extra middel om wat sneller vet te verbranden of om de moeilijkste laatste kilo's aan te pakken. Waarschijnlijk is het beter om wat minder kcal tot je te nemen door je koolhydraten wat te verlagen ipv HIIT te doen. Maar nogmaals, je voelt zelf wel aan of je HIIT moet gaan doen. Als je je te moe voelt, sla het dan maar gerust over want anders raak je overtraint en dan ben je verder van huis.
    Geniet, en drink met maten!

    Comment


    • #3
      Ok, lijkt mij dan best in mijn geval om het (voorlopig) nog niet te doen. En er zoals je zegt mee te wachten tot ik misschien zeer laag ga in vetpercentage en het allemaal een stuk moeilijker gaat om de kilo's eraf te krijgen.

      Voorlopig gaat het nog goed de kilo's eraf te krijgen door carb cycle dieet. En binnen enkele weken ga ik terug bulken.

      Bedankt voor het antwoord!

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Antalya Escort
      sikis
      İstanbul Escort
      istanbul escort bayan
      sisli escort beylikduzu escort bayan
      antalya escort atakoy escort
      umraniye escort bayan
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
      otobet
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler
      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
      mobilbahis giriş rokubet giriş
      bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      bonus veren siteler
      casino siteleri
      casino siteleri
      alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
      bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler
      deneme bonusu veren siteler grandpashabet
      free url shortener betturkey
      Working...