cutten eetschema

[sf01]

als jij een vetlaag krijgt van een beetje kwark voor het slapen gaan (zeker als het magere kwark is)
Dan komt dat lijkt mij echt niet door de kwark, maar omdat je te veel boven onderhoud eet.

[Karwan]

nee hoor ik eet niet boven me onderhoud ik bedoel dus zegmaar als ik me kwark in de avond eet zijn me buikspieren volgende dag weg en als ik het op tonijn hou zie je me buikspieren nog heel goed dus ik denk dat kwark me dikker maakt want het is zuivel .. ?

[talalelh15]

eet je dan niet gewoon teveel kwark? in vergelijking met tonijn?

[Karwan]

nee gewoon 250g magere kwark halfe bakje en als ik tonijn eet is dat 150gram

[marnop]

eet je dan niet gewoon teveel kwark? in vergelijking met tonijn?

Ja dat doet ie wel.