Tweet
Serieus schema, Purple! Wordt een hete zomer! 
-
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'. -
Ik ben ook serieus...
Heet wordt het zeker.. geen airco bij mij op de sportschool.Comment
-
Zeker heel erg serieus, klasse hoor!
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
misschien een stomme vraag maar waarom pak je voor rug en borst meer oefeningen dan schouders
"Only the weak attempts to accomplish what he knows he can already achieve."
"Failure will not overcome me so long as my will to succeed is stronger."
"Success must be felt within before it can be seen on the outside."
"You have to do what others won't to achieve what others dont."Comment
-
omdat ze niet net zo breed als jou wil worden,dirkieOriginally posted by [bCitaat[/b] (dirkster @ Jun. 18 2004,00:47)]misschien een stomme vraag maar waarom pak je voor rug en borst meer oefeningen dan schouders
purple wil wel beetje vrouwelijk blijven,gelukkig maar
greetz
Comment
-
Dat en de kans op overtrainen denk ik.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Inderdaad... schouders is te makkelijk om te overbelasten.
En schouders belast je ook met sommige rug oefeningenComment
-
Ik mis kuiten in dit schema...
Ziet er verder zeker goed uit, succes!
Comment
-
Kuiten zitten er ook niet in i.v.m. kans op overbelasting.
Omdat je kuiten ook al een beetje belast als je de leg curls doet.
In het volgende schema zitten deze er weer wel in.
Comment
-
Kuiten ook snel overbelasten?
Is dat bij jou het geval of bedoel je in het algemeen want dat vind ik nogal meevallen.
Nogmaals een goed doordacht geheel verder!
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Omdat het al best wel veel is.. Is natuurlijk keuzes maken. En degene die mij dit schema heeft gegeven, heeft dat uit praktijkervaringen van anderen meegekregen dat dan kuiten erbij gewoon net teveel is.Comment
-
Oké dan ikke snap...
Heb je nog wel hetzelfde voedingsschema of is dat ook veranderd?
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Mijn voeding is inmiddels ook volledig aangepast...
Maar die heb ik zelf niet op mijn pc dus kijk of ik eens zin heb binnenkort om die volledig in te toetsen...Comment
-
Zou het wel interessant vinden dus als je tijd en zin hebt..Originally posted by [b
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Slijmbal...
Maar zal er evenover denken...
Kan je wel al vast verklappen dat het veel kip eten is.
Niet teveel koolhydraten en wel veel eiwitten.Comment
-
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...1 hour ago -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...1 day ago -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...3 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...1 week geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.1 week geleden
Comment