Krachtschema voor 7 weken
Collapse
X
-
Jezus, wanneer kap je nou eens. Weer hetzelfde schema, weer dezelfde reclame.. Pffff succes met je schema.In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
-
Het maakt ook niet uit, ik verheugde me teveel toen ik de topictitel las..In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
Comment
-
Originally posted by adon1s View PostJezus, wanneer kap je nou eens. Weer hetzelfde schema, weer dezelfde reclame.. Pffff succes met je schema.
Comment
-
Jammer dat jullie er zo over denken terwijl het stuk voor stuk goed opgebouwde en geteste schema's zijn. Maar ik hoor ook wel van veel mensen hier dat jullie aan alles en iedereen wat op hebben te merken. Het zijn krachtschema's en heeft niks te maken met bodybuilding. Ik maak verschillende versies van eenzelfde opzet ja, het lijkt wat op elkaar, so what. Stop hating. Stuur me maar pm's als je een discussie wilt aangaan.
Comment
-
Waarom pm's dan? Er is niks gehaat aan, bij het eerste schema wat je poste was ik zelfs nog positief. Als iemand vervolgens denkt dat hij het ideale schema uitgevonden heeft en telkens dezelfde opbouw gebruikt zet ik daar m'n vraagtekens bij. Je geeft nu ook aan dat je telkens van dezelfde opzet uitgaat, je post niks nieuws, enige wat je doet is verwijzingen naar je site plaatsen (reclame). Post dan niets als je het gehaat vind.In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.
Comment
-
Originally posted by adon1s View PostWaarom pm's dan? Er is niks gehaat aan, bij het eerste schema wat je poste was ik zelfs nog positief. Als iemand vervolgens denkt dat hij het ideale schema uitgevonden heeft en telkens dezelfde opbouw gebruikt zet ik daar m'n vraagtekens bij. Je geeft nu ook aan dat je telkens van dezelfde opzet uitgaat, je post niks nieuws, enige wat je doet is verwijzingen naar je site plaatsen (reclame). Post dan niets als je het gehaat vind.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment