trapezius trainen, hoe doe jij dat?

[Toph]

Wat ik dus bedoel te zeggen is dat als bijvoorbeeld zijn aortaklep niet goed sluit je op de duur sowieso een vergroot hart krijgt door overbelasting van het hart, ook zonder AS gebruik. Het bloed wat je wegpompt stroomt namelijk deels terug waardoor je dat opnieuw weg moet pompen. AS gebruik is natuurlijk wel een factor die het proces kan versnellen. Verder stijgt onder AS gebruik je bloeddruk en dat is weer niet goed voor je slagaders. Echter, de duur van kuren is natuurlijk heel belangrijk hierin. Ik kan me niet voorstellen dat Marnop niet al een onderliggend probleem had wat dit veroorzaakt heeft. Wellicht dat kuren op die leeftijd ook nog slechter is voor een lichaam.

[emilio75]

Wat ik dus bedoel te zeggen is dat als bijvoorbeeld zijn aortaklep niet goed sluit je op de duur sowieso een vergroot hart krijgt door overbelasting van het hart, ook zonder AS gebruik. Het bloed wat je wegpompt stroomt namelijk deels terug waardoor je dat opnieuw weg moet pompen. AS gebruik is natuurlijk wel een factor die het proces kan versnellen. Verder stijgt onder AS gebruik je bloeddruk en dat is weer niet goed voor je slagaders. Echter, de duur van kuren is natuurlijk heel belangrijk hierin. Ik kan me niet voorstellen dat Marnop niet al een onderliggend probleem had wat dit veroorzaakt heeft. Wellicht dat kuren op die leeftijd ook nog slechter is voor een lichaam.

Ik beweer niet dat AS het probleem heeft veroorzaakt, maar ik denk wel versterkt. (wat jij dus ook neerzet)
Als ik af moet gaan op wat ik heb gelezen denk ik dat hij best wel wat heeft gebruikt. Gezien zijn voorgeschiedenis, leeftijd en ook langdurige klachten niet erg verstandig als je het mij vraagt. Maar das nu niet relevant meer, het is te hopen dat hij er weer bovenop komt en vanaf nu wat verstandiger met zijn lichaam omgaat.

[Toph]

Ik beweer niet dat AS het probleem heeft veroorzaakt, maar ik denk wel versterkt. (wat jij dus ook neerzet)
Als ik af moet gaan op wat ik heb gelezen denk ik dat hij best wel wat heeft gebruikt. Gezien zijn voorgeschiedenis, leeftijd en ook langdurige klachten niet erg verstandig als je het mij vraagt. Maar das nu niet relevant meer, het is te hopen dat hij er weer bovenop komt en vanaf nu wat verstandiger met zijn lichaam omgaat.

Ging me ook niet om jouw posts specifiek, maar meer om een nuancering aan te brengen in dit topic. Vermoedelijk had hij dit probleem sowieso gekregen, ongeacht de steroïden. Misschien zelfs wel eerder gezien zijn lichamelijk staat van daarvoor, wie weet. Steroïden zijn nooit goed voor je, maar ik durf ze hier niet als oorzakelijke factor aan te wijzen.


Misschien nog meer offtopic: wat voor mij wel duidelijk is dat veel bodybuilders onterecht denken dat ze gezond bezig zijn. Heel vaak lees ik over die "gezonde" leefstijl en van de buitenkant ziet het er ook gezonder uit. Waarschijnlijk voelde Marnop zich ook gezonder dan ooit nu hij niet meer rookte en dronk en met een strak lijf op het podium stond. Gezondheid zie je dus niet altijd aan de buitenkant af en wat wij als gezond zien is dus niet altijd gezond. Een VP van 8% is bijvoorbeeld ongezonder dan een VP van 18%. Twee uur per dag hardlopen is ongezonder dan een half uur normaal bewegen, etcetera. Deze voorbeelden worden wel vaak als gezonder gezien.

[Gus]

Dat was allang bekend voor je hoop ik?

Sterkte martin

Ja natuurlijk. Doe er zelf ook niet aan maar veel mensen denken van 'oh het gebeurt altijd bij iemand anders, bij mij niet'

[inferno_0666]

Heb je wel eens die foto's van Mart gezien toen hij begon? De beste man had een enorme pens en zijn levensstijl was behoorlijk slecht, ik meende dat hij ook daarbij rookte.

Hij rookt inderdaad en hij gaf zelf toe dat het problemen veroorzaakt:

http://forum.bodynet.nl/988819-post9.html

http://forum.bodynet.nl/985795-post13.html

[Maasproductions]

Hij had af en toe zijn zeikerige momenten maar verder was het een beste vent, behulpzaam en bedoelde het meestal wel goed. (Voor zover ik hem ken via dit forum dan.)
Ik wens hem in ieder geval heel veel sterkte toe mocht hij dit lezen.

[Dexie]

Gasten waarom die hele rook/as discussie.. Tis al erg genoeg, imo niet erg tof..

[emilio75]

Gasten waarom die hele rook/as discussie.. Tis al erg genoeg, imo niet erg tof..

Ik zal je maar niet serieus nemen.......