Hoelang massa voor droogtrainen?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Hoelang massa voor droogtrainen?

    Ey mensen,
    Ik ben nu weer ongeveer 2 maanden bezig met massa te trainen.
    Momenteel met fullbody work out


    Training/Trainingsprogramma voor Gewichtstoename - Bodybuilding/Krachttraining - Benen, Borst, Rug, Biceps - Voeding
    Dit schema voor mensen die geinteresseerd zijn.

    Maar mijn vraag is hoelang doe je massa?
    Om 3 maanden voor zomer dit jaar al beginnen te droog te trainen
    Is dat doelloos of niet, omdat ik pas weer begonnen ben?

    Groeien je spieren ook bij droogtrainen dan zou het wel zin kunnen hebben toch?

    Mijn doel is ook om niet woest te worden maar mooie v.
    Is zowiezo nadelig met mijn werk(wegenbouw)

    Graag zou ik tips horen!

    22 jaar 1 meter 82 en weeg 80kilo lichaamsvet zal rond 13% zijn!
    installing muscles....please wait

  • #2
    Niemand?
    installing muscles....please wait

    Comment


    • #3
      Dat schiet op zeg
      installing muscles....please wait

      Comment


      • #4
        je traint zolang op aankomen in massa, tot jij vind dat je genoeg spiermassa bezit (de meesten proberen hierbij hun vet% in toom te houden. als dit teveel oploopt doen sommigen enkele weken cutten tussendoor voor ze weer verder aankomen in massa).

        Heb je eenmaal genoeg massa kun je ook je vet% verlagen als je dit wil (de meesten groeien niet in spiermassa wanneer ze dit doen).
        More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!

        Comment


        • #5
          Originally posted by Sander1989 View Post
          Ey mensen,
          Ik ben nu weer ongeveer 2 maanden bezig met massa te trainen.
          Momenteel met fullbody work out


          Training/Trainingsprogramma voor Gewichtstoename - Bodybuilding/Krachttraining - Benen, Borst, Rug, Biceps - Voeding
          Dit schema voor mensen die geinteresseerd zijn.

          Maar mijn vraag is hoelang doe je massa?
          Om 3 maanden voor zomer dit jaar al beginnen te droog te trainen
          Is dat doelloos of niet, omdat ik pas weer begonnen ben?

          Groeien je spieren ook bij droogtrainen dan zou het wel zin kunnen hebben toch?

          Mijn doel is ook om niet woest te worden maar mooie v.
          Is zowiezo nadelig met mijn werk(wegenbouw)

          Graag zou ik tips horen!

          22 jaar 1 meter 82 en weeg 80kilo lichaamsvet zal rond 13% zijn!
          Zolang je goed progressie maakt is er geen reden om te stoppen met trainen voor massa. En met 13% zul je er heus niet als een Michelinmannethe uit zien op het strand.
          I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
          - Dave Tate

          Comment

          Sidebar top desktop

          Collapse

          Actieve discussies

          Collapse

          erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
          Antalya Escort
          sikis
          gaziantep escort
          gaziantep escort
          İstanbul Escort
          istanbul escort bayan
          sisli escort beylikduzu escort bayan
          antalya escort atakoy escort
          umraniye escort bayan
          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
          Working...
          X