wat zijn eigenlijk isolatie oefeningen ??
Isolatie oefeningen
Collapse
X
-
Originally posted by emilio75 View PostWeer zo'n supertopic!!
Ben je serieus te lui om dat even in google in te typen? Holy shit!
heel deze bedoeling hier dient toch voor vragen te stellen ??? zodus maak ik er rustig gebruik van en zoals je ziet ben ik junior member dus al die benamingen zegge me niks
Comment
-
Originally posted by chizzel View Postheel deze bedoeling hier dient toch voor vragen te stellen ??? zodus maak ik er rustig gebruik van en zoals je ziet ben ik junior member dus al die benamingen zegge me niks
Ik zou maar gauw aan de whey en crea gaan dan komt het alsnog goed.....
Comment
-
Originally posted by emilio75 View PostHet gaat er niet om dat je niets weet (7 jaar training..), maar dat je jezelf enigszins inspant om je info te krijgen. Je krijgt een berg resultaten als je dit simpelweg in google intypt en zelfs daar ben je gewoon te lui voor. Nee, zo kom je der wel!
Ik zou maar gauw aan de whey en crea gaan dan komt het alsnog goed.....
Je hebt gelijk man... maar ben hier op deze site nog maar van eergisteren, ben nog alles zo wat aan het uitzoeken....en op 2 dagen tijd heb ik al wat kennis opgedaan...blij dat ik op deze site ben terechtgekomen
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment