OK, bedankt, dus ik moet een gewicht pakken dat ik nog juist de laatste reps kan doen.
Ik zal de reps 12-10-8 doen en bij sommige oefeningen zoals morgen bankdrukken 8-8-6
Ik zal de reps 12-10-8 doen en bij sommige oefeningen zoals morgen bankdrukken 8-8-6
Comment