Gvt: mijn bevindingen.

[HD_Rodger]

nee ik zal het nooit zeker weten maar wel net zo zeker als dat ik niet vliegen kan ook nog nooit geprobeerd maar denk niet dat ik het wil proberen misschien een kleine duik van het balkon af :P omdat het tegen logica ingaat net zoals dat andere maar goed.. what ever ik zal me aan het nivo van hier houden

[Curiosio]

Ik hoop dat het niveau niet te hoog gegrepen is maar top dat je het in ieder geval probeert!

Greets...

[corina]

En weer ben ik het met Cur eens,

[HD_Rodger]

ik zal me best doen :P is in iedergeval niet makkelijk met al die verschillende trainings methodes enzo maar ik zal me best doen :P

[Curiosio]

Is in het geheel geen gemakkelijke sport.
Wat voor de één goed werkt is voor een ander weer niks.

Greets...

[corina]

En again

[HD_Rodger]

cur, wat je zegt ben ik gedeeltelijk mee eens maar ook een deel oneens want er moet een trainings methode zijn ig een set principes wat voor iedereen moet werken ( lees principes niet trainings schema ) ookal is iedereen verschillend, nemen we allemaal een andere plaats in tijd in beslag en hebben we ook ontelbaar verschillende genetisch bepaalde eigenschappen, ga er geen opnoemen iedereen kan zich wel een paar inbeelden maar in essensie zijn we toch hetzelfde, want als dat niet zou zijn dan zou bijvoorbeeld de medische wetenschap niet bestaan want deze is gebaseerd erop dat wij allemaal hetzelfde zijn zodoende kan er maar 1 realiteit bestaan, 1 logic, 1 waarheid, en zou er ook 1 set van principes moeten zijn waarin je spierengroeien ( dit is in feite eigelijk gewoon waarom heavy duty gebaseerd is ) vervolgens reageerd het andere lichaam nu een maal beter op de ene oefening dan op de andere dat is niet te overzien maar met de JUIST kennis en een goeie intelligentie zou eigelijk iedereen binnen een groep van principes een training schema kunnen maken waarop hij of zij goeie vooruitgang boek :P maar helaas hebben mensen daar niet altijd zin in , of zijn er veel die maar de eerst beste .... volgen en blijft het gewoon heel moeilijk om de juiste beslissingen te maken en de juiste informatie te begrijpen.
daarboven op de leugens van de tijdschriften sportschool houders bla bla waardoor alles nog maar een stuk moeilijker word

anyways ik heb me zegje weer gedaan :P

laters

[Curiosio]

Heel zegje hoor

De basis is voor iedereen ook wel hetzelfde denk ik maar meer ook niet. Voeding, training en rust moeten in orde zijn.
Verder zullen de zgn basisoefeningen bij iedereen wel werken, aantal sets en reps zullen verschillen.

Greets...