Tweet
Wel heel belangrijk hoor Don, ziet er anders niet uit 
Je kan ook gaan wielrennen..
Greets...
Je kan ook gaan wielrennen..
Greets...
-
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
-
Benen 2 x in de week trainen geeft resultaat, ze "groeien goed" voor zover je dat in zo'n korte tijd kan beoordelen. vooral de Vastus Lateralis [Externus]dus de buitenste beenspier gaat ziender ogen vooruit.
Grtzzzz Ax
DUM SPIRI SPERO
WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!!Comment
-
Heel mooi
Zijn bij mij nu ook goed zichtbaar maar dat heeft wel een paar cm gekost in de omtrek ben ik bang
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Ik heb net je foto gezien MR.C....... je mag niet klagen over te weinig omvang hoor!
Grtzzzzzz AX
DUM SPIRI SPERO
WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!!Comment
-
Ben echt heel veel kwijt hoor Ax Heb altijd getraind op massa en kracht nooit specifiek BB.Vooral ook van benen is veel af, niet dat ze achterlopen nu maar toch.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Dat heb ik ook, als ik maar een beetje afval dan zijn mijn benen gelijk het eerste wat in omvang achteruit gaat.
Ging het maar zo makkelijk rond ons middel
Grtzzzz Ax
DUM SPIRI SPERO
WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!!Comment
-
Helaas niet
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever... Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...6 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...2 dagen geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden
Comment