Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Beginner schema vraag door Uvero Gestart door Uvero, 13-09-2013, 19:54	15 antwoorden 1,264 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 15-09-2013, 09:19
Hulp bij fitnessen door Kleine Captain Gestart door Kleine Captain, 13-09-2013, 16:50	6 antwoorden 821 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kleine Captain 13-09-2013, 17:11
Hulp bij trainingschema door Jiieehaaaa Gestart door Jiieehaaaa, 13-09-2013, 16:10	1 response 872 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 13-09-2013, 16:21
Light Weights for Big Gains door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 12-09-2013, 14:26	11 antwoorden 1,535 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Chrizzlybear 13-09-2013, 13:14
Wat is een goed programma voor trainen van buikspieren. door joey10076 Gestart door joey10076, 10-09-2013, 21:45	5 antwoorden 1,112 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door brillant 12-09-2013, 15:30
The Fallacy of High-Rep Olympic Lifting door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 12-09-2013, 14:31	3 antwoorden 868 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 12-09-2013, 15:02
Powerlifting VS BB door Optimus_Prime Gestart door Optimus_Prime, 09-09-2013, 13:52	24 antwoorden 2,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door timberman 11-09-2013, 15:41
The Great Confusion: Why Does Every Workout System Seem To Work? door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 05-09-2013, 16:41	40 antwoorden 3,158 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Silk 10-09-2013, 19:34
Full body schema beginner door Sandertje123 Gestart door Sandertje123, 04-09-2013, 21:15	46 antwoorden 3,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sandertje123 10-09-2013, 18:32
heerlijk benen getraind door stuitertje84 Gestart door stuitertje84, 10-09-2013, 13:14	7 antwoorden 927 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iguana 10-09-2013, 14:39

Vorige 1 25 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 125 175 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten