Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,512 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,512	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,211 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,784 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,340 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Trainingsschema 4-daags door Lars0195 Gestart door Lars0195, 12-10-2013, 13:08	9 antwoorden 723 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Panomarix 12-10-2013, 16:54
Tips 3-daags trainingsschema door Wesley1337 Gestart door Wesley1337, 08-10-2013, 21:30	17 antwoorden 1,282 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door NickP 11-10-2013, 22:23
Program Design door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 11-10-2013, 09:22	0 antwoorden 807 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 11-10-2013, 09:22
Beginnen met fitness door Lars0195 Gestart door Lars0195, 30-09-2013, 11:12	18 antwoorden 1,633 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Massoud96 10-10-2013, 19:52
PHAT in 4 dagen door Pimmez Gestart door Pimmez, 05-10-2013, 11:07	13 antwoorden 2,352 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door reydan19 09-10-2013, 22:23
mijn zelfgemaakte 4x per week schema :) door strongquick Gestart door strongquick, 09-10-2013, 17:25	0 antwoorden 737 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door strongquick 09-10-2013, 17:25
Nieuw lid door Quincyb18 Gestart door Quincyb18, 08-10-2013, 14:59	3 antwoorden 724 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bricks 08-10-2013, 15:54
LB/UB schema door erik89 Gestart door erik89, 05-10-2013, 15:03	3 antwoorden 950 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik89 06-10-2013, 17:43
Nu al een 4-dagen schema? door phormicola Gestart door phormicola, 06-10-2013, 09:21	0 antwoorden 753 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door phormicola 06-10-2013, 09:21
schema door ikke003 Gestart door ikke003, 24-09-2013, 18:50	4 antwoorden 811 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ikke003 04-10-2013, 10:02

Vorige 1 22 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 122 172 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden