Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,364
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,364 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,512 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,184 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
17 antwoorden
1,271 x bekeken
0 likes
|
door NickP
11-10-2013, 22:23
|
|||
|
0 antwoorden
801 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
11-10-2013, 09:22
|
|||
|
18 antwoorden
1,623 x bekeken
0 likes
|
door Massoud96
10-10-2013, 19:52
|
|||
|
13 antwoorden
2,335 x bekeken
0 likes
|
door reydan19
09-10-2013, 22:23
|
|||
|
0 antwoorden
736 x bekeken
0 likes
|
door strongquick
09-10-2013, 17:25
|
|||
|
3 antwoorden
720 x bekeken
0 likes
|
door Bricks
08-10-2013, 15:54
|
|||
|
3 antwoorden
947 x bekeken
0 likes
|
door erik89
06-10-2013, 17:43
|
|||
|
0 antwoorden
750 x bekeken
0 likes
|
door phormicola
06-10-2013, 09:21
|
|||
|
4 antwoorden
807 x bekeken
0 likes
|
door ikke003
04-10-2013, 10:02
|
|||
|
20 antwoorden
1,341 x bekeken
0 likes
|
door wtfdennis
03-10-2013, 16:27
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log9 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden