Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 23 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Hulp met het trainen van rug door JwvdM Gestart door JwvdM, 14-08-2013, 12:11	65 antwoorden 3,930 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door JwvdM 20-08-2013, 19:15
Hulp gevraagd door ZeeuwsMeisje Gestart door ZeeuwsMeisje, 20-08-2013, 11:53	6 antwoorden 886 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erik1982 20-08-2013, 12:59
split controleren+ armen groeien slecht door jaapdekoolraap Gestart door jaapdekoolraap, 19-08-2013, 12:21	5 antwoorden 1,564 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 19-08-2013, 19:12
PHAT 4 day split door GespierdeMug Gestart door GespierdeMug, 16-08-2013, 19:57	17 antwoorden 2,469 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GespierdeMug 19-08-2013, 18:01
Abs door kanexkane Gestart door kanexkane, 18-08-2013, 19:18	13 antwoorden 1,189 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kanexkane 18-08-2013, 20:48
Nieuw schema door sn1kki Gestart door sn1kki, 14-08-2013, 15:51	9 antwoorden 954 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sn1kki 15-08-2013, 14:10
Van 0 naar iets door Sebaasje Gestart door Sebaasje, 11-08-2013, 22:39	12 antwoorden 1,299 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Lapzwans 14-08-2013, 21:10
3 daags beginner schema door Siegfried Muller Gestart door Siegfried Muller, 14-08-2013, 17:20	2 antwoorden 978 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 14-08-2013, 18:33
Powerbuilding door reydan19 Gestart door reydan19, 05-08-2013, 11:28	24 antwoorden 2,597 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Domensino 13-08-2013, 17:53
Is het mogelijk om te traien met je eigen lichaamsgewicht/calisthenics door Damien1997 Gestart door Damien1997, 10-08-2013, 16:34	48 antwoorden 6,576 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door thewizzz 13-08-2013, 15:49

Vorige 1 29 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 129 179 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden