Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 119,361
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 119,361 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
7,110 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
11,507 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
12,167 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,235 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,637 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
30 antwoorden
3,543 x bekeken
0 likes
|
door Dominick
05-08-2013, 19:20
|
|||
|
17 antwoorden
1,289 x bekeken
0 likes
|
door kanda91
04-08-2013, 20:08
|
|||
|
5 antwoorden
1,398 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
03-08-2013, 15:42
|
|||
|
14 antwoorden
1,268 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
02-08-2013, 10:36
|
|||
|
5 antwoorden
1,758 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
02-08-2013, 02:44
|
|||
|
0 antwoorden
848 x bekeken
0 likes
|
door erik89
01-08-2013, 15:21
|
|||
|
0 antwoorden
814 x bekeken
0 likes
|
door arturiano
01-08-2013, 11:46
|
|||
|
19 antwoorden
1,952 x bekeken
0 likes
|
door user136
31-07-2013, 17:37
|
|||
|
0 antwoorden
1,714 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
31-07-2013, 10:17
|
|||
|
1 response
1,095 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
30-07-2013, 12:10
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...5 dagen geleden