Cut - Training Schema Log Progressie

[GeneralIx]

@ Horatio
Let op je spelling kerel. Interpunctie e.d. mogen ook best. Vrees dat de volgende post met dit soort BrEeZaH gelul spoorloos verdwijnt...

[Horatio]

@ Horatio
Let op je spelling kerel. Interpunctie e.d. mogen ook best. Vrees dat de volgende post met dit soort BrEeZaH gelul spoorloos verdwijnt...

hahahah oke man

[Horatio]

Day 23

Gewogen 82.65 KG

Betere vormen , energie boost , explosiever , zwaarder trainen , voel me zelfverzkerde mezelf licht zeg maar haahaha

Keep it up Blood & Guts

[Horatio]

Dag 45 van de 45 Ben klaar met het cut-schema

de resultaat is duidelijk beter dan mijn verwachting dus 100% geslaagd

Zie de fotos .... !

BF : 10.5%
KG : 80.25

10.35 Kg Afgevallen dus

http://i34.tinypic.com/1zpoc3c.jpg
http://i35.tinypic.com/uubls.jpg
http://i37.tinypic.com/2mfjddt.jpg
http://i34.tinypic.com/2d9dw8o.jpg
http://i38.tinypic.com/qov98h.jpg
http://i34.tinypic.com/2uf64i8.jpg
http://i33.tinypic.com/2czroty.jpg
http://i33.tinypic.com/2it1r3r.jpg
http://i34.tinypic.com/2co64cj.jpg

Fotos zijn optimaal moeder gemaakt met tell maargoed


CUT AND RIPPED HARDCORE

[GeneralIx]

Ziet er heel behoorlijk uit. Armen+hamstrings zou ik wat extra aandacht geven.

[Horatio]

Ziet er heel behoorlijk uit. Armen+hamstrings zou ik wat extra aandacht geven.

behoorlijk positieve goed

hamstrings + benen algemeen word sinds kort aangewerkt nooit echt benen serieus getraint nu sinds cut wel

Armen , tips hoe ik ze harder voller kan maken vooral ronding bobbels

[Been]

Mooie gains kerel.

Tijd om wat massa aan te zetten kerel