vooruitgang petten

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • vooruitgang petten

    mocht het iemand interesseren ( ik ben er persoonlijk redelijk trots op)1

    alles is 1*max

    benchpress 110kg
    squad 120kg
    deadlift 170 kg ( maandag laatst 180 geprobeerd en gemist)
    military press 70 kg
    skull crush 60 kg
    biceps curl 60kg
    en shoulder schrugs 8*90kg
    leuk als je merkt dat we blijven vooruitgaan
    maar 200kg deadlift zal niet lukken, bummer...

  • #2
    en deadlift van 200kg was de bedoeling tegen het einde van het jaar

    Comment


    • #3
      Heb hem even verplaatst. Zijn beste stats overigens.
      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

      sigpic

      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

      Comment


      • #4
        aha, hier staat hij,ik was em effe kwijt: geen probleem
        blijven trainen is het motto

        Comment


        • #5
          Knappe vooruitgang! hoe lang trian je al?
          Stats op de grote 3 zijn bijna hetzelfde als jouwe.
          Netjes ga zo door iig!
          Status:bulking

          Comment


          • #6
            Mooie krachtstats. Heel netjes.
            Geniet, en drink met maten!

            Comment


            • #7
              thanks , blijven trainen is het motto
              altijd leuk als je resultaten blijft halen
              nu alleen nog wat droger geraken , mijn bf weet ik niet
              ik ben 1.80m en weeg 83 kg, bovenarmen opgepompt 41 cm en ik
              begin buikspieren te krijgen
              we zijn op de goede weg

              Comment


              • #8
                Originally posted by de sterkste ophaler View Post
                Mooie krachtstats. Heel netjes.
                aaaaaah je hebt er weer een concurent bij dsotje

                Comment


                • #9
                  Originally posted by sakurakilla View Post
                  aaaaaah je hebt er weer een concurent bij dsotje
                  Dat zie ik anders. Ik zie het als Partners in Crime
                  Geniet, en drink met maten!

                  Comment

                  Sidebar top desktop

                  Collapse

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  antalya escort
                  medyumlar
                  https://www.donaldsonville.org
                  sikis
                  kartal escort
                  eskisehir escort porno
                  gaziantep escort
                  Working...
                  X