Tweet
En ot, ziet er top uit leroy, nog ff die laatste loodjes en je staat in super shape, succes man!
-
-
Thanks guys!
Laatste loodjes wegen het zwaarst is helaas ook het geval maar daarna ga ik weer lekker bulken naar de 90 kg om hopelijk in 2 jaar tijd weer een klasse hoger te kunnen staan!
En ik ga het doen !
Comment
-
Ziet er zeker goed uit, suc6 met de laatste loodjes, carpe diem!!Comment
-
thank you! 3 weken te gaan! voor 3 kg dn hardheid behouden! ik ga ervoor !Comment
-
image.jpgHuidige shape front na armen training! Licht is een beetje klote maar ach redelijke foto heheComment
-
betere foto ! 11 november! nu op 73,5 kg en nog 2.5 week te gaan! tot iig 71.5 kg!
11 november double biceps.jpgComment
-
Top resultaat hoor! Valt het allemaal een beetje goed vol te houden? Of is het erg afzien?I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterdayComment
-
damn dude...looking good!Winners are not those who never fail, but those who never quit!Comment
-
Gaat helemaal goed komen Leroy, nog ff de tanden op elkaar kerel.
Ik vind het top hoor alles zonder hulpmiddelen.
Go for it man!Comment
-
bedankt man! ja ik moet wat meer lachen haha!
Maximum food and maximum training thats all you need! bedankt!Originally posted by knulletje01 View PostComment
-
Ik zie nu je foto's pas, onwijs gaaf dat je dat allemaal op eigen kracht doet.
Niets anders dan lof voor je resultaat + hoe je het doet
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Ook een foto van je rug en je benen? Ben ik ook wel benieuwd naar!
Lookin' goodComment
-
-
Hahaha jaa heb ze allemaal gezien, maar van zijn shape op DIT MOMENTOriginally posted by Knulletje View Postdie staan er al, n paar pagina's terug..... Lui kreng
Comment
-
Bedankt ik probeer natural bodybuilding te stimuleren en te promoten! Vandaar dus mijn fb links etc ! werk er dan ook hard voor en zie het graag terug in andere mensen ! je kan eenheel mooi fysiek behalen zonder vreemde middelen of supps!thanks for the support guys! dat waardeer ik ! groetjes
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...3 weken geleden
Comment