Tweet
Want supps zijn niet naturel?
-
BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg -
Ps je ziet er idd top uitComment
-
-
thank you!!
Comment
-
Shape after training
om het bij mijn shape te houden!! 2 weken te gaan!
Mijn eigen side chest! Kom net van mijn werk af en zelf ook nog even wat met gewichten gegooid! iedereen die het leuk vind me te volgen! lijkt me echt super als je mijn fb pagina zou willen liken!!
1473037_546505422105130_1857369712_n.jpg
Ik probeer natural-bodybuilding te promoten/stimuleren! kleine moeite en van mij eeuwige dank! groetjes
https://www.facebook.com/pages/Leroy...99444930144513Comment
-
Ik like niks op Facebook maar moet wel zeggen dat je borst er netjes bij staat, nice shape!Originally posted by Leroy K View Postom het bij mijn shape te houden!! 2 weken te gaan!
Mijn eigen side chest! Kom net van mijn werk af en zelf ook nog even wat met gewichten gegooid! iedereen die het leuk vind me te volgen! lijkt me echt super als je mijn fb pagina zou willen liken!!
[ATTACH=CONFIG]17526[/ATTACH]
Ik probeer natural-bodybuilding te promoten/stimuleren! kleine moeite en van mij eeuwige dank! groetjes
https://www.facebook.com/pages/Leroy...99444930144513The expert in anything was once a beginner..Comment
-
-
1 week te gaan en bijna in wedstrijd shape! gewicht is nu 73 kg ga nog iets lager buik en vasculariteit moet scherper! armen zijn niet goed gespannen..back pose 6 %.jpgComment
-
Waarom span je je armen niet goed aan?
ZET HEM OP, JE BENT BEROEMD. I LVU UAuteur van Bonds Androgene Anabole Steroïden (ISBN: 978-90-824123-0-7, peterbond.nl).Comment
-
Super shape! Keep it up!1.68 -- 66-67KG -- 15-16% BF
Personal Records: Deadlift 5x160 / 1x175kg -- Full Squat: 3x90kg -- Benchpress: 5x90kg / 1x100kg -- Military Press 3x60kg
Comment
-
6 dagen te gaan! depleten/cardio thats all that's left!
gains zijn niet meer mogelijK! 2 jaar gewerkt om 8 kg bij te komen! en het is gelukt!
ben benieuwd hoe ik het ga doen! groetjes leroyComment
-
Heel veel succes!! Je hebt er hard voor gewerkt
I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterdayComment
-
succes kerelComment
-
Veel succes leroy. Ben benieuwd naar je wedstrijdvormBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Succes, nette shape, ook tof dat je alles naturel doet, respectDon't ever let somebody tell you, you can't do something.
People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kgComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...3 weken geleden
Comment