Tweet
Super tof, bedankt voor de update topper! Heb je misschien nog wat TOP foto's voor ons?
Groetjes en veel lof,
Je trouwste fan
xoxoxo
Groetjes en veel lof,
Je trouwste fan
xoxoxo
-
Auteur van Bonds Androgene Anabole Steroïden (ISBN: 978-90-824123-0-7, peterbond.nl). -
Maar hij post in ieder geval wel foto,s!
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Hmmmm ben al een tijd aan het zoeken naar een nieuw indrukwekkende shoot spot.. Maar de toilet kan niet op slot hier.. Waar kan ik nou een indrukwekkender foto maken!!!!!Comment
-
In de keuken. The legacy of kontridder.Comment
-
Originally posted by Leroy K View PostHoi op 1 december in Turnhout zal ik de nationale doen.. Als ik hem win mag ik het EK naturals doen heb ik al doorgekregen dus ben benieuwd0
Yo welkom nog leroy.
Waar in turnhout gaat de wedstrijd plaats vinden? Ben zelf van turnhout dus kan makkelijk een kijkje komen nemen
Comment
-
hey steff thanks man!
kom ik van de week even op terug heb namelijk zelf nu even geen idee! zit nu in het buitenland hehe!
Lltijd Leuk als je komt kijken! groetjes!
Originally posted by Steff_Hens View PostYo welkom nog leroy.
Waar in turnhout gaat de wedstrijd plaats vinden? Ben zelf van turnhout dus kan makkelijk een kijkje komen nemenComment
-
http://i47.tinypic.com/2r2myvl.jpgOriginally posted by Dexie View Post"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Foto'tje van na mijn rug training ( sta een beetje schuin ) aardig tevreden mee! traps nog iets meer dikte en op binnenkant rug! als mijn vet % zal zakken is mijn binnenkant stukken minder plat! laatste loodjes! xxx
double biceps goed.jpgComment
-
gister schouders armen gehad extra nadruk op de piek van mijn biceps gelegd.! triceps helaas niet goed zichtbaar maarja het geeft iig een idee!triceps pose.jpgComment
-
nette rug hoor,
wil je hier mss je log van maken? kan je titel wel ff aanpassen en dan in de juiste sectie zettenComment
-
-
Om je log in te wijden dan maar he!
Ff serieus, ben wel benieuwd hoe je er als 'true natural' bij staat op het podium
Comment
-
Ik zeg het je eerlijk om dit video'tje heb ik zelf ook krom gelegen van het lachen
.. helemaal toen ik hem bij mij op de sportschool liet zien!
Originally posted by Dexie View PostOm je log in te wijden dan maar he!
Ff serieus, ben wel benieuwd hoe je er als 'true natural' bij staat op het podiumComment
-
Komende 2 weken ga ik fascia training doen!! En daarna begin ik met mijn wedstrijd voorbereiding.!Comment
-
Fascia trainingen?People often quit right before they're about to have the big breakthrough.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment