Training C
Paused zercher squat:
- 85kg 2x2 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 15kg 25x
- one legged BW...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
handleiding verstandig afvallen
|
78 antwoorden
41,324 x bekeken
0 likes
|
door Dankev
29-06-2016, 13:13
|
||
|
Sticky:
Q and A to get ripped
|
472 antwoorden
155,096 x bekeken
0 likes
|
door Mcvk
25-02-2014, 15:52
|
||
|
Sticky:
Cardio, LIT/HIIT
|
165 antwoorden
75,069 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
26-07-2013, 08:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Vetmeting - de onderwaterweegmethode
|
2 antwoorden
19,500 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
26-08-2009, 12:38
|
||
|
Closed, Sticky:
Vetmeting - de bia-methode van tanita
|
26 antwoorden
37,554 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
04-06-2009, 08:03
|
||
|
Closed, Sticky:
Vetmeeting - de huidplooimeting
|
15 antwoorden
35,127 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
24-03-2009, 20:56
|
||
|
Closed, Sticky:
Voedingsbehoefte calculator!
|
3 antwoorden
22,823 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
04-01-2009, 10:34
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
25,332 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
27 antwoorden
2,017 x bekeken
0 likes
|
door Badeentje
08-06-2015, 11:52
|
|||
|
21 antwoorden
2,092 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
30-05-2015, 12:07
|
|||
|
10 antwoorden
2,633 x bekeken
0 likes
|
door Marcusje
28-05-2015, 18:22
|
|||
|
35 antwoorden
3,158 x bekeken
0 likes
|
door antma
27-05-2015, 06:10
|
|||
|
6 antwoorden
964 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
18-05-2015, 08:00
|
|||
|
23 antwoorden
7,697 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
15-05-2015, 09:47
|
|||
|
7 antwoorden
1,352 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
13-05-2015, 16:45
|
|||
|
9 antwoorden
880 x bekeken
0 likes
|
door jojobink
11-05-2015, 21:02
|
|||
|
9 antwoorden
1,040 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
11-05-2015, 14:37
|
|||
|
8 antwoorden
1,816 x bekeken
0 likes
|
door FlemishPride
11-05-2015, 12:32
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log8 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 110kg 8x
Standing tempo calf raise:
- BW + 15kg 2x26
Superset met
DB side raise:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- paused safety bar squat 80kg 5x (3 sec paused)
Deficit deadlift:
...5 dagen geleden