Afslanken

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: handleiding verstandig afvallen door pescatore Gestart door pescatore, 30-08-2012, 05:39	78 antwoorden 41,321 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dankev 29-06-2016, 13:13
Sticky: Q and A to get ripped door punani Gestart door punani, 19-12-2007, 08:54	472 antwoorden 155,086 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mcvk 25-02-2014, 15:52
Sticky: Cardio, LIT/HIIT door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 14-01-2009, 01:41	165 antwoorden 75,067 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 26-07-2013, 08:41
Closed, Sticky: Vetmeting - de onderwaterweegmethode door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:45	2 antwoorden 19,499 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 26-08-2009, 12:38
Closed, Sticky: Vetmeting - de bia-methode van tanita door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:51	26 antwoorden 37,550 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-06-2009, 08:03
Closed, Sticky: Vetmeeting - de huidplooimeting door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:49	15 antwoorden 35,126 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 24-03-2009, 20:56
Closed, Sticky: Voedingsbehoefte calculator! door dav1t0 Gestart door dav1t0, 11-12-2006, 16:56	3 antwoorden 22,823 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-01-2009, 10:34
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 25,331 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Diep in cut, hoe verder? door Pamo Gestart door Pamo, 18-02-2017, 18:36	5 antwoorden 351 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 21-02-2017, 22:12
Waarom val ik niet af?! door Sterrenkijker Gestart door Sterrenkijker, 12-11-2016, 23:04	18 antwoorden 801 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ectomorph 17-11-2016, 09:56
Welke goede eetlustremmers kan ik krijgen in Belgie? door VMPW Gestart door VMPW, 22-09-2016, 12:17	4 antwoorden 891 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 23-09-2016, 01:28
Feedback op mijn cut schema? door johnplayer Gestart door johnplayer, 18-08-2016, 15:49	2 antwoorden 1,041 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 19-08-2016, 07:11
advies voedingsschema cut gevraagd.. door rasen Gestart door rasen, 20-06-2016, 12:04	6 antwoorden 819 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 22-06-2016, 08:12
Wat is wijsheid? door Dominquez Gestart door Dominquez, 06-06-2016, 10:42	15 antwoorden 1,263 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-06-2016, 09:27
Puin ruimen door Bikerboy82 Gestart door Bikerboy82, 05-03-2016, 13:34	40 antwoorden 4,115 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 06-06-2016, 11:49
Cutten door k_99 Gestart door k_99, 13-05-2016, 13:59	1 response 647 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jasenko 13-05-2016, 14:51
Is er iets mis met mijn voeding? door Birrie Gestart door Birrie, 09-03-2016, 20:12	4 antwoorden 1,093 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 11-05-2016, 18:57
Road to 12% door boyxdark Gestart door boyxdark, 08-05-2016, 21:40	6 antwoorden 732 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door boyxdark 09-05-2016, 23:16

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten