Afslanken

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: handleiding verstandig afvallen door pescatore Gestart door pescatore, 30-08-2012, 05:39	78 antwoorden 41,321 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dankev 29-06-2016, 13:13
Sticky: Q and A to get ripped door punani Gestart door punani, 19-12-2007, 08:54	472 antwoorden 155,085 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mcvk 25-02-2014, 15:52
Sticky: Cardio, LIT/HIIT door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 14-01-2009, 01:41	165 antwoorden 75,067 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 26-07-2013, 08:41
Closed, Sticky: Vetmeting - de onderwaterweegmethode door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:45	2 antwoorden 19,499 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 26-08-2009, 12:38
Closed, Sticky: Vetmeting - de bia-methode van tanita door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:51	26 antwoorden 37,550 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-06-2009, 08:03
Closed, Sticky: Vetmeeting - de huidplooimeting door Tribules Gestart door Tribules, 15-09-2002, 23:49	15 antwoorden 35,126 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 24-03-2009, 20:56
Closed, Sticky: Voedingsbehoefte calculator! door dav1t0 Gestart door dav1t0, 11-12-2006, 16:56	3 antwoorden 22,823 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-01-2009, 10:34
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 25,331 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Dropsets / reverse piramide tijdens cut door Method Gestart door Method, 08-05-2015, 18:58	7 antwoorden 933 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 08-05-2015, 20:17
Leer de basisprincipes in mijn gratis E-Book door JeffreyK12 Gestart door JeffreyK12, 03-05-2015, 11:04	115 antwoorden 5,659 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door JeffreyK12 08-05-2015, 10:34
Droog trainen door Sybren1997 Gestart door Sybren1997, 06-05-2015, 22:11	5 antwoorden 987 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sybren1997 07-05-2015, 16:22
Advies gevraagd voor de laatse paar kilo's door Frater Gestart door Frater, 21-03-2015, 17:34	36 antwoorden 3,270 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mushrambo 05-05-2015, 19:46
Droger worden --> kom niet onder 15% door jurri3n Gestart door jurri3n, 04-05-2015, 15:02	19 antwoorden 2,186 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door akito 05-05-2015, 12:23
Cut schema door DannyR Gestart door DannyR, 24-02-2014, 21:50	18 antwoorden 14,605 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dynamix 04-05-2015, 11:03
Wie kan mij helpen met advies voedingsschema? door Junior_Starter90 Gestart door Junior_Starter90, 19-04-2015, 19:54	17 antwoorden 1,259 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 21-04-2015, 14:19
Wie wil en kan mij voedings advies geven? door project15 Gestart door project15, 16-04-2015, 10:25	4 antwoorden 746 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 16-04-2015, 22:22
Help deze (onzekere) meid door Meidanoniem Gestart door Meidanoniem, 02-04-2015, 21:31	24 antwoorden 2,092 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 15-04-2015, 21:35
Cutten of carb cyclen? door Max Gainz Gestart door Max Gainz, 04-04-2015, 17:21	20 antwoorden 2,227 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Max Gainz 11-04-2015, 11:24

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 58 108 207 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101kg 10x

One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R

DB side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden