Afvallen met ..

[geof]

Hallo,
Ik ben een jongen van 17 vroeger was ik erg mager maar ineens is dit omgeslagen(Ben ook gestopt met sport). Ben zeer breed gebouwd en mits wat training zou ik terug een mooi figuur moeten krijgen (gespierd , mijn buik weg..)

Nu is mijn vraag welk fitness toestel schaf ik het best aan op af te vallen? (Vooral mijn benen en buik zijn te dik)

Ik dacht aan een loopband ?

Groeten

[Been]

Een loopband is meer een cardio dan een fitnes apparaat.

Vind het zonde van je geld kerel je kan ook buiten gaan lopen dat is geheel gratis.

[Pinada]

*driedubbele uit de tenen komende zucht*


Regels en stickies mien jong, regels en stickies...

[geof]

*driedubbele uit de tenen komende zucht*


Regels en stickies mien jong, regels en stickies...

Ik zie hier wel stickies staan maar geen één (denk ik) die op mijn vraag kan antwoorden.
@ Die andere wat zou ik dan het best kopen?
Bedankt

[Iglesi]

Ik zie hier wel stickies staan maar geen één (denk ik) die op mijn vraag kan antwoorden.
@ Die andere wat zou ik dan het best kopen?
Bedankt

Jawel hoor gebruik de zoekfunctie en gij zult het vinden

[Falstyr]

Cardio zoals jij van plan bent is nutteloos.
Hint: lees andere topics mbt afslanken

[Pinada]

Ik zie hier wel stickies staan maar geen één (denk ik) die op mijn vraag kan antwoorden.
@ Die andere wat zou ik dan het best kopen?
Bedankt

Die andere? Been lijkt me toch niet zo moeilijk om te onthouden...

En als je inderdaad de stickies leest en andere topics met betrekking tot afvallen zie je dat er geen antwoord is op je vraag, omdat het de verkeerde vraag is. Zoals Falstyr al zei, cardio moet je niet hoofdzakelijk gebruiken om af te vallen.

[Hallooow]

Ik zie hier wel stickies staan maar geen één (denk ik) die op mijn vraag kan antwoorden.
@ Die andere wat zou ik dan het best kopen?
Bedankt

Met slechts een apparaat kom je er niet

Combinatie van goed eten en trainen (uiteraard niet alleen cardio, ook krachttraining).