Mijn bf (en die van mijn vriend)?????

[ijzer]

wow dat is een verdomd handig stukje over vet%! Zocht ik al een tijdje naar!

[Falstyr]

Je hebt idd wat overtollig vet op je buik. Lijkt me moeilijk om vanaf te komen aangezien je verder erg slank bent.

gewoon verder afvallen en voldoende visolie capsules en mineralen weg werken elke dag naast je voeding. dan is het kwestie van geduld.

[Katlyn]

Ff iets anders, ben ik nou een ecto of een endo????

Ik heb hele lange armen + benen, kort bovenlichaam, dunne polsen, lange spieren, bovenlichaam bevat zeer weinig vet. Onder lichaam daar en tegen is een stuk breder, veel meer vetopslag, wel lange spieren (te zien aan mijn kuiten).

Ik heb geen torenhoge stofwisseling (gewoon normaal) en ik val vrij makkelijk af (iig tot het gewicht dat ik nu heb :P). Die 10 kg ging er zonder problemen vanaf! Ik kom ook makkelijk aan, al eet ik dan meestal ook wel heel veel junk en suikers.

Mijn vriend gok ik op een meso. Niet heel droog, van nature een brede bouw (hij heeft nooit echt serieus aan KT gedaan) en kom erg makkelijk aan en dan ook alleen droge massa. Hij heeft alleen niet zo heel veel kracht, dit staat niet in verhouding tot zijn spiermassa.

Ik kan meer gewicht op de leg extension gooien! (hij 50 ik 60 kg).

Ff een nonflexed foto van mij:



Deze foto is vorig jaar gemaakt (iets lager in vet dan nu, ander licht doet ook veel )

[ironbrotherhood]

Ff iets anders, ben ik nou een ecto of een endo????

Ik heb hele lange armen + benen, kort bovenlichaam, dunne polsen, lange spieren, bovenlichaam bevat zeer weinig vet. Onder lichaam daar en tegen is een stuk breder, veel meer vetopslag, wel lange spieren (te zien aan mijn kuiten).

Ik heb geen torenhoge stofwisseling (gewoon normaal) en ik val vrij makkelijk af (iig tot het gewicht dat ik nu heb :P). Die 10 kg ging er zonder problemen vanaf! Ik kom ook makkelijk aan, al eet ik dan meestal ook wel heel veel junk en suikers.

Mijn vriend gok ik op een meso. Niet heel droog, van nature een brede bouw (hij heeft nooit echt serieus aan KT gedaan) en kom erg makkelijk aan en dan ook alleen droge massa. Hij heeft alleen niet zo heel veel kracht, dit staat niet in verhouding tot zijn spiermassa.

Ik kan meer gewicht op de leg extension gooien! (hij 50 ik 60 kg).

Ff een nonflexed foto van mij:



Deze foto is vorig jaar gemaakt (iets lager in vet dan nu, ander licht doet ook veel )

http://forum.bodynet.nl/algemeen/393...meso-ecto.html

[Katlyn]

Dat stukje had ik nog niet gezien, thanks

Ik ben dus gewoon een dikke ecto (ik heb alles wat op mij slaat even eruit gehaald).. het enige wat bij mij niet zo is zijn de afgevlakte billen.. ik heb juist hele dikke billen! Ook is mijn vet% te hoog voor een ecto!

Ectomorf:


Lineair, uitgerekt, fragiel en teer.
Weinig massief en langgerekte spieren.
Decentralisatie van massa met overheersing van de extremiteiten.
Delicaat scherp getekend gezicht
Profilerende oren die ver van het hoofd staan.
Lange smalle en ranke nek waarbij de beide diameters gelijk maar klein zijn.
Lange smalle thorax waarvan de basis gelijk is aan de top.
Uitgesproken rugkromming.
Tengere vrij lange en niet gespierde armen waarbij de onderarm langer is dan de bovenarm.
Slanke, broze handen en vingers die puntig overkomen.
Relatief lange en slanke benen waarvan het bovenbeen korter is dan het onderbeen.
Smalle voeten met lange en ranke tenen.

[Optimus_Prime]

hhaha een dikke ecto, je bent een slanke vrouw kathlyn, niet zo typisch vrouwelijk onzeker doen nu ;-)

[Katlyn]

Body Type Calculator | Ectomorph, Mesomorph, Endomorph

Ik kom qua pols op small frame uit (14.5 cm) en qua elleboog op medium frame...

Ik ben dus overwegend ecto, maar ik heb zeker meso en endo kenmerken. Je ziet vooral aan mijn lange onderbeen ten opzichte van mijn kortere bovenbeen dat ik een ecto ben. Spieren zijn ook erg lang, daardoor lijkt het nod wat ieliger.

Mijn benen daarentegen zijn bij aanspannen wel in verhouding flink breed en gespierd (neigt meer naar meso, aangezien er ook een redelijke vetlaag op zit). Ik zal vanavond een foto van mijn benen (aangespannen) posten.

Verder sowieso veel vet op de heupen en billen wat geen kenmerk voor een ecto is.

Wel grappig allemaal, je hebt er niet heel veel aan maar toch

[Katlyn]

hhaha een dikke ecto, je bent een slanke vrouw kathlyn, niet zo typisch vrouwelijk onzeker doen nu ;-)

haha

[GeneralIx]

Lichaamstype=onzin en nutteloos.

[Le0n]

Ik schat jou op een 26% VP , je vriend zit rond de 12%

[Katlyn]

Ik word (ook op andere forum) inderdaad rond de 25-27% geschat. Ik maak er zelf 25% van, huidplooimeting zegt 22.1% maar die meet ook niet de echte probleem gebieden. Ik kom bij mijn vriend op 8% uit, maar ook bij hem is zijn borst/iets boven heupbot en been droger. Buik en ook lovehandles zijn bij hem "probleemgebieden". Bij mij is ipv de borst de tricep gemeten.

[Raspberry]

Offtopic: mooie schilderijen heb je daar die roden

[Katlyn]

hehe bedankt, de linker heb ik zelf gemaakt.. ik moet er nog steeds een lijst voor open:P