Platter worden

[Optimus_Prime]

Dit wordt een vraag die voor de meeste van jullie waarschijnlijk gaat overkomen als , WHY WOULD YOU WANT THAT

Ik heb war research gedaan en ik ben dus een meso.. ik maak echt zo makkelijk spieren aan, en val ook echt makkelijk af... Ik ben lucky, en daarom vind ik mijn vraag eigenlijk vrij kut voor al die ecto's die zo hard aan het trainen zijn om 'groot' te worden, maar.......

Ik wil juist platter worden. Dus een minder groot bovenlichaam, slank, .. wat platter en niet zo hm gebulkt .. om het even zo te noemen..

Is dit mogelijk en hoe? Of is je lichaamsbouw nou eenmaal je lichaamsbouw en groei je op een bepaalde manier als je traint naar hoe je lichaamsbouw is?

sta ik in de top 3 van raarste vragen ooit?

[Maasproductions]

Zou eigenlijk niet weten...

Maar spieren kun je verbranden, dus dan is het mogelijk om gewoon te gaan cutten niet dan? Verlies je geleidelijk spiermassa, maar wel spiermassa in het algemeen en niet van 1 spiergroep.

Lijkt me logisch maar weet niet of dit klopt.

[roelinho]

post eens een picca

[Optimus_Prime]

met cutten bedoel je onder het aantal kcal gaan zitten wat ik eigenlijk moet hebben toch?

zou trainen op spieruithoudingsvermogen misschien werken? daarbij cardio? dus ipv 3x8 tot 12, 3x20?

[Optimus_Prime]

post eens een picca

Ik kan niks vinden qua foto's om uit te leggen wat ik bedoel, helaas

[Marv]

kom je daar vandaag ineens achter?
Post es een foto ben razend nieuwsgierig.

Ben je niet gewoon vet?

[Optimus_Prime]

nee, ik zit daar al een tijd aan te denken eigenlijk

En ja, jij zou mij vet vinden. Vet percentage van 19%

[Falstyr]

train op de beweging en explosiviteit ipv op het vermoeien van spiervezels.

[Optimus_Prime]

train op de beweging en explosiviteit ipv op het vermoeien van spiervezels.

dus spier uithoudingsvermogen?

[Joshua90]

Lijkt net of je het erin wilt wrijven bij ecto's

Igg ga stoppen met trainen, eet wat je wilt. Download die nieuwe transformers demo op xbox live en ga die maar heledag spelen.

Die spieren gaan dan wel weg denk ik lol

[Optimus_Prime]

Lijkt net of je het erin wilt wrijven bij ecto's

Igg ga stoppen met trainen, eet wat je wilt. Download die nieuwe transformers demo op xbox live en ga die maar heledag spelen.

Die spieren gaan dan wel weg denk ik lol

Nee, maar ik snap wel dat er mensen zijn die hard moeten trainen en ik heb daar veel respect voor, zo hard trainen en zo'n discipline hebben.. erg knap

Dank je wel voor je wel gemeende, super serieuze advies

Trouwens, Joshua's avatar vind ik dus een goed voorbeeld van 'bulky', hij is wel gespierder dan ik trouwens, stukken gespierder

[marnop]

Als je ecto wil worden, begin met anorexia kuur en ga marathon lopen.
Dan is het snel gebeurd.

[Optimus_Prime]

Als je ecto wil worden, begin met anorexia kuur en ga marathon lopen.
Dan is het snel gebeurd.

Dank je. Hoe lang duurt zo'n anorexia kuur meestal?

- Xbox 360 spelen
- alles eten wat ik wil
- anorexia kuur
- marathon lopen

iemand nog meer tips?

[Marv]

Pro-Anorexia.nl De Nederlandse Pro-ana website/forum

hier vind je alles voor een mooie slanke fysiek

[Tommyy]

Als je op 19% staat ben ik wel benieuwd hoeveel je weegt in combinatie met je lengte.